Imágenes para una campaña de prensa. Calidad, tamaño, características

¿Qué imágenes son aptas para enviar a los medios en una campaña de prensa? ¿Qué tamaños son recomendados, qué relación hay entre calidad, peso y tamaño de fotografías? Hablé con Carlos Paul Amiune, cumpa y fotoperiodista cordobés que sabe mucho del tema y aquí nos aclara el panorama

https://www.youtube.com/watch?v=q8wmTlFMLA0&t=90s